Jak dobrać krem na noc? Poradnik krok po kroku

Dlaczego potrzebujesz kremu na noc niezależnie od wieku?

Kremy na noc kojarzą ci się wyłącznie z pielęgnacją skóry dojrzałej? To duży błąd. Pielęgnacja cery nie będzie przynosić spodziewanych efektów, jeśli nie zadbasz o nią również w nocy. Skóra twojej twarzy nie ma lekko. Nawet jeśli rano pamiętasz o tym, aby nałożyć na nią krem na dzień i stosujesz kosmetyki ze składnikami pielęgnacyjnymi, to i tak wymaga ona solidnej regeneracji. Suche powietrze i mróz, zanieczyszczenia, pyły i promieniowanie UV – to tylko niektóre czynniki, które dają cerze w kość.

Dlatego w nocy powinna mieć ona stworzone jak najlepsze warunki do regeneracji. Zapewnisz je, starannie oczyszczając cerę przed snem, a następnie nakładając na nią właściwy, specjalistyczny krem.

Oto, jak wybierzesz odpowiedni krem na noc

Po pierwsze – uważnie czytaj skład

To, że na słoiczku z kosmetykiem znalazła się nazwa „krem na noc”, to nie wszystko. Bliżej przyjrzyj się etykiecie. W składzie takiego produktu powinny znaleźć się m.in.:

• „pogromcy” wolnych rodników – może być to np. witamina C, która pomaga je zwalczać; pamiętaj, że to właśnie wolne rodniki są w dużej mierze winne starzeniu się skóry i pojawianiu się zmarszczek;
• składniki regenerujące i nawilżające – ich rodzaj zależy od twojego wieku i typu cery; w dobrym kremach na noc znajdują się np. koenzym Q10, kolagen czy kwas hialuronowy;
• witaminy – w kosmetykach do nocnej pielęgnacji może znaleźć się np. witamina E (czyli „witamina młodości”) oraz retinol będący aktywną postacią witaminy A.

Po drugie – dobierz krem na noc pod kątem swojego typu cery

Masz cerę suchą i skłonną do podrażnień? W twoim przypadku nocna pielęgnacja ma jeszcze większe znacznie niż u osób ze skórą tłustą. Twoja cery w nocy potrzebuje zarówno intensywnego, głębokiego nawilżenia, jak i kompleksowej regeneracji.

Dlatego przysłużą się jej kremy, które zawierają np. kwas hialuronowy, ceramidy, glicerynę, kompleks witamin (np. A, C, E, B5) awokado, kolagen, masło shea, beta-glukan i naturalne olejki – jojoba, rokitnikowy czy z wiesiołka. W kremie na noc do skóry suchej i skłonnej do podrażnień powinny znaleźć się także alantoina i aloes, które pomogą ją ukoić.

Również cera tłusta i trądzikowa wymagają odpowiedniej nocnej pielęgnacji. Jednak w tym przypadku warto wybrać krem na noc np. z zieloną herbatą i pokrzywą, które pomagają normalizować wydzielanie sebum, oraz z glinką pochłaniającą jego nadmiar. W formule takiego kosmetyku może znaleźć się też retinol, srebro koloidalne (wspomagające walkę z bakteriami) oraz kwasy i witaminy.

Po trzecie – wybierz krem odpowiedni dla twojego wieku

• Trzydziestolatki mogą sięgnąć po krem na noc z koenzymem Q10 w składzie. Wspomaga on metabolizm komórek, a w efekcie ich szybszą regenerację.
• W kosmetykach 40+ powinny znajdować się składniki wspierające profilaktykę przeciwstarzeniową i utrzymanie równowagi hydro-lipidowej w skórze. Należą do nich np. retinol, nienasycone kwasy tłuszczowe i ceramidy.
• W pielęgnacji cery dojrzałej ważne jest zarówno pobudzanie produkcji kolagenu, jak i regeneracja uszkodzonego DNA skóry. Dlatego w kremach 50+ powinny znajdować się m.in. floacyna, kwas glikolowy, witamina C i izoflawony sojowe.

Co w dalszej perspektywie może dać ci stosowanie dobrego kremu na noc? Jeżeli nocna pielęgnacja skóry będzie regularna, możesz spodziewać się spowolnienia procesów starzenia, promiennego wyglądu, jednolitego kolorytu skóry, jej miękkości i gładkości. Dlatego zainwestuj w dobre kosmetyki (kremy i serum na noc) oraz w siebie – tak niewiele wystarczy, by na długie lata zachować młodzieńczy wygląd.